Fracturas por estrés    Los huesos están en constante renovación. Cada vez que corres, saltas o te estiras, tus huesos experimentan pequeñas fracturas que se reparan con el descanso, fortaleciendo la estructura ósea en el proceso. Esta es la respuesta natural de tu cuerpo a la actividad física. Sin embargo, cuando el daño en el hueso...Read More

Stress fractures       Bones are constantly renewing themselves. Every time you run, jump or stretch, your bones experience small fractures that are repaired with rest, strengthening the bone structure in the process. This is your body’s natural response to physical activity. However, when bone damage occurs faster than your body can repair it, what is known...Read More